夏も終わりましたね～・・・
夏前からのダイエット、結局失敗に終わりました（泣）
やっぱり３０代も半ばに差し掛かると、ダイエットの効果も半減してきますね・・・
昔は３ｋｇくらいすぐに痩せたのになぁ・・・
やっぱり代謝が悪くなってきているんでしょうかね。
代謝悪いのはダイエットにはかなり痛いですから・・・
もう腕を見せる季節も終わったのですが、今度気になるのはブーツ・・・
毎年、ブーツを履く時期になるとドキドキです。
去年の入るかな？って（笑）
まあ、毎年かろうじて入ってますけど、歳を重ねるごとにきつくなってます。
それに今年はクースのブーツを買おうって思っているんです！
何とかして足痩せしたいんですが、ふくらはぎや足首のダイエットって難しいですよね。
今は健康維持も兼ねて、レコーディングダイエットみたいな正当派みたいなものが流行っていて、部分痩せってあまり聞かないし・・・
やっぱり足はエステかなんかでしょうか？
でも、エステと一言で言ってもなかなか・・・
お高いですからね～。セレブじゃあるまいし（笑）
地道につま先歩きとかかかとの上げ下ろししかないかな～。
ダイエットスリッパ（かかとの部分がないスリッパ。つま先立ちと似たような効果があるらしいです）でも買ってみようかな～って思っている今日この頃です。